دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کم‌خونی
در مقادیر کم باعث رفع خستگی می شود اما مصرف... تا مقدار کمی بر روی آن شکل گرفته است و... رسوب دهنده آهن است و یکی از علل کم خونی... محسوب می شود بنابراین افردی که به کم خونی مبتلا...
کد خبر: ۳۰۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


استخوان ها پوست و رگ های خونی کمک می کند...
به گزارش آوای خزر مکمل های این ویتامین هم در... ال_کارنیتین و بعضی انتقال دهنده های عصبی کمک می کند... در جذب آهن کمک می کند سیستم ایمنی را تقویت... سرطان ها کمک کند بدن برای تولید کلاژن به ویتامین...
کد خبر: ۳۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


باعث ایجاد عوامل مفیدی می شود که برای سلامت تراکم... اش مزمن می شود و آستانه تحملش کم می شود... شود پوست دیرتر چروک شود به سلامت استخوان ها کمک... و چاقی های شکمی ایجاد می شود که با کنترل...
کد خبر: ۳۰۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸


هوایی در سالن ورزشی مشورت کنید کم خونی این وضعیت... است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت... وضعیت کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه... می کنند نشانه های دیگر کمخونی عبارتند از بی خوابی...
کد خبر: ۲۹۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


حد زیادی به بدنتان کمک کنید تا وظایفش را بهتر... رژیم غذایی روزانه باعث می شود تا کم خونی و... کمبود آهن در افراد و به ویژه خانم ها از... استخوان ها و ماهیچه ها در افراد کم توان و...
کد خبر: ۲۹۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


وخوی شما کمک می کنند این مواد غذایی نه تنها... سروتونین هورمون شادی کمک می کند لوبیا غنی از آنتی... تقویت روحیه کمک می کنند ۲ نان سبوس دار زمانی... کمک کند منظور ما کربوهیدرات پیچیده مثل نان سبوس دار...
کد خبر: ۲۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


میزان شیر کم باشد و کودک برای تغذیه نیاز به... کم است بعضی از مادران تصور می کنند میزان شیرشان... کم است در حالی که شیر به میزان مطلوب و... روزها کمی وزن کودک کاهش پیدا می کند که طبیعی...
کد خبر: ۲۹۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


نفس درد قفسه سینه یا سرفه خونی همراه باشد آمبولی... ها و رگ های خونی کوچک است این غشاء بین... آلوئول و رگ های خونی باعث نزدیکی هوا و خون... خون در مویرگ های بسیار کم است و اجازه می...
کد خبر: ۲۹۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹


گزارش تصویری/ابراهیم فلاح
های بالای آن خواهیم بود ما با هزینه کم بهترین... و فرآورده های خونی بازه مشخصی دارد و به همین... قشر جامعه می توانند به استمرار اهدای خون کمک کنند... فردی دچار کم خونی باشد با تست اولیه مشخص خواهد...
کد خبر: ۲۹۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸


تعداد ابتلادر ایران کمتر است به طوری که حدود یک... رایج ترین سرطان در بین مردان کرد لاغری کم خونی... کم اشتهایی از جمله علائم ابتلا به سرطان معده است... ضمن اینکه کم خونی و تغییر رنگ مدفوع از نشانه...
کد خبر: ۲۹۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸